文宣很神奇，網站設計、購物體驗、產品包裝那些也的確都是上上之選的 發現茶30秒冷泡茶 包直接分屍上圖，不多解釋：

說來慚愧，打從畢業後 (明明就是畢業前) 就一直汲汲營營在俗世枝微末節上。針對自己的本業、學術和專長部分，一直抱著「夠用就好」的副業心態在發展。儘管有一定廣度、也有足夠的生存能力，但站在同輩面前，總是難免有種整天鑽地洞，衣衫襤褸又裝備不齊游擊隊，突然被放到閱兵典禮上的感覺...

圖示：頭部前傾角度增加，頸椎壓力也逐步增加。 (圖片來源： The Washington Post ) 「滑手機」這個動作是臨床上非常常見，而且會直接造成肩頸慢性疼痛的原因之一。所以隨著智慧型手機的普及，也出現「低頭族」這個新名詞用以形容這群人。一般泛指那些長時間機...

體外震波治療，英文縮寫ESWT，是近年來將治療用震波應用到慢性肌肉骨骼系統疼痛的新技術。一般而言，用於腎結石的震波治療相對成熟，也相對廣為人知。但在治療腎結石的過程中，醫師和患者都順便發現腰部附近的痠痛好像也改善了？所以就發展出各種專門機型，用於身體的骨骼肌肉系統治療。 ...

處理運動傷害時，該冷敷或該熱敷？一直是眾說紛紜的話題。與運動相關的訓練和傷害，是乍看之下簡單，但其實無比複雜的一門學問。 為什麼說簡單，因為筆者自己前半輩子受傷求醫的過程中，幾乎只重複得到相同的建議。休息、冰敷，吃個三天止痛藥。然後呢？沒了。其實回想起來也是這樣，從小...

退化性膝關節炎在高齡化社會裡，幾乎是中老年人人人有獎的困擾。因為膝蓋長年承受身體大部分重量，經年累月下來造成軟骨逐漸磨損，導致關節發炎變形、形成骨刺，最後導致疼痛、紅腫，關節活動範圍及運動能力受限等結果。 整體而言，年齡仍是最大問題。約略法則是「三五七」，五十歲族群約有三成罹...

現代人因為工時長、姿勢不良、生活壓力大等因素，往往身上都帶有或多或少的痠痛。這些痠痛說真的不是什麼大病，放著不管對生活也不會產生什麼影響。但往往會走許多冤枉路，吃了很多止痛藥、做了很久的復健都沒明顯改善。 所以會希望更多人了解何謂增生療法。這種療法除了本身有一定效果，更重要的...